Personal coaching & Evaluatie check 

Carlos Lens is met zijn 25 jaar ervaring dé online coach die jou naar nieuwe hoogtes zal tillen! Hij zal je motiveren en uitdagen om zo jouw doelen te behalen. Bespreek samen met Carlos dmv een videocall je voortgang, eventuele obstakels en hoe je deze kunt overwinnen. Zo werk je gericht aan je doelen.

​

Persoonlijk trainingsschema

Op basis van jouw doelen, wensen en voorkeuren.

Ontvang instructie video's van Carlos waarin hij duidelijk de oefeningen uitlegt.

Maandelijks ontvang je een nieuw schema, waardoor je gemotiveerd en uitgedaagd blijft om je grenzen te verleggen. Van beginner tot gevorderde.

Persoonlijke tracker

Volg je voortgang en werk aan je doelen.

Persoonlijk voedingsschema

Op basis van je persoonlijke doelen, voorkeuren, allergieën en dieetbeperkingen.  

Recepten en boodschappenlijst

Zodat je altijd de juiste ingrediënten in huis hebt voor je gezonde maaltijden. 

Voedingstracker

Waarmee de dagelijkse voedselinname wordt bijgehouden en je gemakkelijker gezonde keuzes maakt.

​

Allemaal binnen handbereik via één enkele app.